پایگاه تخصصی زنبور عسل ایران زنبور.نت
آشپز: آشپزباشی
مواد لازم:
- توت فرنگی خرد شده و یخ زده ۲ پیمانه
- موز ورقه شده و یخ زده ۲ عدد
- آب آناناس ۱ پیمانه ( یا آب پرتقال یا هر آب میوه ای که دوست دارید)
- عسل ۱ قاشق غذا خوری
روش تهیه:
- ابتدا توت فرنگی، موز، عسل و نصف آب آناناس را در مخلوط کن ریخته و روی دور تند روشن می‌کنیم وقتی مواد بصورت کرمی در آمد بقیه آب آناناس را اضافه کرده و دوباره روشن می‌کنیم. در عرض ۲ دقیقه اسموتی ما حاضر است و آن را در ۲ لیوان ریخته و سرو می‌کنیم.
برای امتیاز دهی به این مطلب، لطفا وارد شوید: برای ورود کلیک کنید
